Солнцезащита: почему важно пользоваться средствами с SPF

Солнце всегда ассоциируется с приятными моментами, прогулками и большой дозой витамина D, который хорошо влияет на весь организм. Однако ультрафиолетовые лучи опасны для кожи и могут вызвать раздражение, ожоги и пигментные пятна. Поэтому очень важно пользоваться средствами с SPF-защитой, чтобы избежать негативных последствий пребывания на солнце.

UVA- и UVB-лучи: в чем разница

Ультрафиолетовое (УФ) излучение, достигающее поверхности Земли, можно разделить на две группы – УФ-А и УФ-В.

УФ-В лучи, известные как короткие, влияют на верхние слои кожи. Наибольшая опасность возникает во время активного солнечного излучения, в частности между 11:00 и 16:00 часами. Использование солнцезащитного средства помогает предотвратить солнечный ожог, но не обеспечивает полноценную защиту кожи от преждевременного старения.

УФ-А лучи, создающие загар, проникают гораздо глубже в кожу и могут причинить вред коллагеновым и эластиновым волокнам. Это приводит к потере упругости и эластичности кожи, провисанию, образованию морщин и более медленному процессу восстановления кожи.

Что такое SPF

Уход за кожей обязательно должен включать защиту от УФ-лучей, и использовать такое средство необходимо в любую погоду. Ведь солнце агрессивно влияет, даже если есть закрывающие его облака.

SPF – это показатель уровня защиты от UVB-излучения. Числа возле аббревиатуры указывают, какое количество ультрафиолета может заблокировать солнцезащитное средство. Чем выше показатель SPF, тем большее излучение блокируется средством. Однако важно знать, что ни одна косметика SPF не может обеспечить 100% защиты кожи.

Все солнечные лучи, попадающие на кожу, составляют 100%. Чтобы рассчитать фактическое количество проникающего в кожу излучения, нужно разделить 100 на значение SPF. Например, для SPF 30 определяется следующим образом: 100 : 30 = 3,3%. Следовательно, только 3,3% солнечного излучения попадают на кожу, а остальные 96,7% блокируются.

Существующие виды солнцезащитных средств

Солнцезащита может быть основана на физических или химических фильтрах. Органические или химические проникают вглубь кожи и поглощают солнечные лучи, как губка. Они обычно прозрачны и легко впитываются, но могут вызывать раздражение на чувствительной коже. Самыми популярными химическими фильтрами являются:

• октокрилен;
• оксибензон;
• октисалат;
• авобензон.

Физические или минеральные фильтры – диоксид титана и оксид цинка, они отражают солнечные лучи от поверхности кожи. Вещества могут немного отбелить кожу и оставлять на ней небольшой налет. Однако косметику с минеральными фильтрами можно использовать даже на чувствительной коже, поскольку она обычно гипоаллергенна.

Одним из самых популярных брендов продуктов с высокой степенью SPF с безопасными фильтрами является Uriage. В ассортименте есть средства для разных типов кожи и с вариациями дополнительных полезных свойств для кожи. Они содержат лечебную термальную воду, которая успокаивает эпидермис и дарит увлажнение. Формула на основе натуральных экстрактов обеспечивает матировочный эффект и помогает снизить выделение себума. Все продукты некомедогенные и дерматологически безопасны.

Как правильно применять средства с SPF

Солнцезащита – последний этап дневного ухода за кожей. Использовать его следует после сыворотки и базового крема. Но важно, чтобы предварительные средства полностью впитались, а кожа должна быть сухой.

Дерматологи советуют наносить солнцезащитное средство за 15–30 минут до выхода на улицу на незащищенные части тела, включая шею, уши, линию роста волос и верхнюю часть стопы.