Как развивать память для изучения языков: полезные упражнения

Каждый человек должен беспокоиться о своем здоровье, одним из проявлений которого является хорошая память. Память является психическим процессом приобретения, получения, хранения и воспроизведения информации. Ее можно существенно улучшить с помощью упорных тренировок.

Виды памяти

Важно подробно рассмотреть этот вопрос, чтобы понять, какие методы развития будут наилучшими, ведь для каждого вида памяти следует подбирать подходящую тренировку. Основные виды памяти:

• сенсорная – содержание информации от органов чувств (зрительная и слуховая память, информация от которой содержится до трех секунд);
• кратковременная – информация задерживается примерно на 30 секунд, чтобы ее запомнить, нужно использовать метод повторения;
• долгосрочная – долговременное хранение информации.

Долговременная память бывает декларативной (информация о мире или конкретных событиях) и процедурная (воспоминания, связанные с телодвижениями).

Хранение и воспроизведение данных – это разные вещи. Чтобы запомнить надолго что-нибудь, нужно задействовать воображение, то есть выполнить определенную интерпретацию.

В изучении иностранных языков задействование воображения очень важно, потому что помогает лучше запомнить новые слова и важную информацию. Если нужно быстро выучить язык, вам поможет репетитор английского онлайн.

Методы для улучшения памяти

Проверенные методы, которые помогут развивать и улучшать память:

• Таблицы Шульте. Их используют для усвоения техники быстрого чтения. Также они тренируют периферическое зрение, наблюдательность и внимательность.
• Метод Айвазовского. Используют для улучшения и развития фотографической памяти. Если посмотреть картины этого известного художника, то можно понять, как работает этот метод. Для остановки движения волны и переноса его на картины требуется внимательность и память. Чтобы применить этот способ, нужно смотреть на объект в течение 5 минут. Для запоминания необходимо обратить внимание на все, до мельчайших деталей.
• Изучение наизусть. Для этого полезно учить стихи, списки дел, покупок, отрывки из книг. Также можно учить номера машин, если ваша работа с этим связана. Полезно запоминать все.
• Подслушивание. Прекрасный способ для развития слуховой памяти. Вы можете попытаться распознавать, о чем говорят люди в общественном транспорте или на улице.
• Ходите по разным маршрутам. Если постоянно ходить по одной дороге – это скучно. Мозг всегда нуждается в новых впечатлениях. По дороге домой старайтесь запомнить интересные дома, вывески, названия магазинов. Любые новые впечатления всегда активизируют мозговую деятельность. Полезно посещать музеи, кафе, театры и разные мероприятия. Старайтесь продумывать, как описать свои эмоции или предметы на иностранном языке.
• Сочиняйте истории. Этот способ подойдет для того, чтобы запомнить новые слова. Старайтесь всегда все связывать в одну историю. Сюжет должен развиваться логически и последовательно. Кстати, яркие образы запоминать легче. Поэтому представляйте новую информацию интересной и "прокручивайте" ее в своей голове. Такой способ подходит и детям и взрослым.

Самостоятельно выучить язык сложно, поэтому вам поможет репетитор испанского онлайн, имеющий большой опыт. Используйте метод, который даст наилучший положительный результат. Постоянная работа над своим развитием поможет быстрее выучить иностранный язык.