Тридцать добрых дел для развития доброты

Дети рождаются с потребностью отдавать, но, как показывают современные исследования, к четвертому классу они социализируются и начинают думать больше о себе, чем о других. Чтобы переломить эту тенденцию и выработать долгосрочную привычку заботиться о ближних, детям необходимо немного помочь.

Далее приводится список жестов доброты, которые можно предлагать детям для ежедневной практики:

• 1. Всегда и за все благодарите своих родителей. Выражайте благодарность им даже без особой причины – просто потому что они у вас есть.
• 2. Напишите добрую, смешную или ободряющую записку и положите ее в книгу, которую возвращаете в библиотеку. Например: «Все будет хорошо!», «У вас обязательно все получится!».
• 3. Обрадуйте друга. Возьмите игрушку из киндер-сюрприза и положите ее в тумбочку вашего приятеля в спортивной раздевалке.
• 4. Расскажите добрую или смешную историю вашему знакомому или поблагодарите его за то, что он сам рассказал вам такую историю – ободрил или развеселил вас.
• 5. Если вы сильны в учебе, помогите товарищу разобраться в разделе, который он плохо понимает, или помогите младшим в выполнении домашних заданий.
• 6. Всегда мойте за собой тарелки, а еще лучше обрадуйте родителей тем, что вы неожиданно помыли всю посуду.
• 7. Если вы идете в кинотеатр на просмотр детского фильма или мультфильма, захватите с собой несколько наклеек с вашими любимыми персонажами или моделями машинок, чтобы подарить их вашим соседям по зрительному залу.
• 8. Всегда пропускайте вашего братика или сестричку вперед.
• 9. Если вы покупаете шоколадку или сладкую воду в торговом автомате, оставьте монеты или мелкую купюру в его приемнике для денег – пусть незнакомому человеку будет приятно.
• 10. Купите свой любимый десерт и поделитесь им с вашими соседями за столом в школьном кафе.
• 11. Дайте товарищу почитать вашу любимую книгу.
• 12. Участвуйте в сборе необходимых принадлежностей для солдат. Добавьте записку: «Посылаю вам мой любимый шампунь. Миша. 7 лет».
• 13. Возвращайте тележку для покупок в супермаркетах на ее место. Не только вашу, но и других покупателей, которые не припарковали их обратно.
• 14. Застелите утром кровать вашего братика. В тот же вечер расстелите ее ко сну.
• 15. Оплатите еще одну бутылку воды или попкорна в кинотеатре и вручите их малышу, который стоит за вами в очереди.
• 16. Оставьте машинку в парке с запиской: «Кто нашел, того и машинка. Играйте на здоровье!».
• 17. Пропускайте других пассажиров при входе в автобус.
• 18. Собирайте купоны на скидки, которые выдают супермаркеты, и радуйте ими маму.
• 19. Соберите и вынесите мусор после семейного ужина или пикника на природе. Делайте это, не жалуясь на трудности.
• 20. Помогите пожилому человеку поднять тележку по ступенькам подземного перехода.
• 21. Отправьте ваши любимые игрушки в детское отделение ближайшей больницы или в детский дом.
• 22. Пригласите ребенка, который не вхож в вашу компанию, за ваш столик в столовой.
• 23. Помогите бабушке научиться пользоваться мобильным телефоном, если у нее что-то не получается. Проявляйте по отношению к ней великодушие и терпение.
• 24. Поучаствуйте в сборе продуктов и одежды для нуждающихся. Пригласите своих друзей, чтобы они вам помогли собрать достаточно помощи.
• 25. Будьте приветливы к новичку в вашем классе.
• 26. Убирайте в вашей комнате еще до того, как вас попросят об этом родители.
• 27. Приучите себя каждый день говорить своим друзьям что-нибудь ободряющее. Только говорите это обязательно искренне и с верой в то, что все действительно будет хорошо.
• 28. Пожертвуйте музыкальные инструменты, спортивный инвентарь и электронику, которые вы больше не используете, волонтерским организациям, которым вы доверяете.
• 29. Обнимите родного человека, когда тот меньше всего этого ожидает.
• 30. Искренне поздравьте вашего одноклассника с хорошим ответом на уроке.

Выберите несколько из этих жестов и предложите вашему ребенку попрактиковаться в их использовании прямо сегодня.

Когда дети привыкнут быть добрыми и заботливыми, они станут счастливее, в большей степени ощутят свою целостность и полноту, им будут легче даваться учеба и общение со сверстниками, они будут лучше относиться к себе и оптимистичнее смотреть на жизнь.