«Причины гнева»: учимся понимать эмоции

Это задание поможет ребенку лучше понять себя и те причины, которые провоцируют в нем появление такой мощной и даже иногда опасной негативной эмоции, как гнев. В задании ребенку предлагается проанализировать различные ситуации и перечислить все то, что вызывает у него чувство возмущения и гнева, а также подумать над определенными словами или действиями, которые помогут успокоиться. Выполняя задание, ребенок сможет потренировать эмоциональный интеллект и поработать над навыками саморегуляции.