Шкала тревоги

Это задание поможет ребенку определить для себя все, что способно вызвать у него тревогу разной степени. Знание того, какие именно события, ситуации, аспекты общения или действия людей, а также особенности их поведения способны вывести ребенка из состояния покоя, позволит ему лучше понять себя и тактику дальнейшего поведения. В задании ребенку необходимо сосредоточиться и подумать над тем, что его успокаивает, а что вызывает беспокойство. Также тщательно проанализировать те факторы, которые заставляют чувствовать тревогу и отчаяние. Свои мысли нужно записать в соответствующем месте. Задание также поможет родителям лучше понять своего ребенка.