Преодолеваем волнение конструктивно

Это задание предлагает ребенку конструктивный подход к преодолению волнения. Благодаря ему он сможет проанализировать причины, которые заставляют его волноваться, и свои дальнейшие действия, которые помогут решить стрессовую ситуацию и, соответственно, успокоиться, или же, наоборот, принять ее в связи с невозможностью что-то изменить и, снова-таки, успокоиться. Задание рассчитано на три различных случая волнения. Выполняя задание, ребенок будет развивать эмоциональный интеллект и приобретать базовые навыки саморегуляции.