Анализируем сферы своей жизни: настроение

Эта задание поможет ребенку определить свое настроение и узнать, есть ли потребность его улучшить. Сначала ребенку предлагается обозначить уровень своего настроения на шкале, выбрав одну из трех отметок. Затем нужно прочитать список действий и обозначить те, которые, по мнению ребенка, помогут улучшить настроение (или поддерживать его на высоком уровне). Также ребенок может предлагать свои варианты действий для улучшения настроения. Задание направлено на развитие эмоционального интеллекта, поможет ребенку лучше понять себя, научиться брать на себя ответственность.